Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 13,59g | Prot.: 24,43g | Kulhyd.: 147,57g.
Frokost: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang, Nasi Putih, Nanas, Semangka, Jagung Rebus. Aftensmad: Kubis, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco (20g). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayumaukuruss's Vægt Historie
|