Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1743 kcal
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Fedt: 66,31g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 186,75g.
Morgenmad: Haferkekse, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Aldi Vollkornknäckebrot. Frokost: Aldi Gouda, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Aftensmad: Margarine, Senf, Aldi Ciabatta Natur, Aldi Hähnchen-Filetspieße Kräuter. Snacks/Andet: Schokoladenkeks, Haferkekse, Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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