Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
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112,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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220 kcal
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Fedt: 4,19g | Prot.: 7,20g | Kulhyd.: 40,16g.
Morgenmad: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Null ist ok, das Wochenende war Pommeslastig und zu Montag sind das jetzt -2,5. Stand wie letzte Woche daher ok.
Heute eine Hochzeit, das lass ich auf mich zukommen. Rest vom Wochenende dann brav sein...
05 maj 23 af medlem: soku75
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