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Seit 2 Tagen so unmotiviert, dass es gleich aufs Gewicht schlägt, 🙈.
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1336 kcal
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Fedt: 73,71g | Prot.: 52,74g | Kulhyd.: 114,70g.
Frokost: Hofburger Gouda Gerieben, 3 Glocken Genuss Pur Spiralen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Aftensmad: Gut & Günstig Frischkäse, Heidelbeeren. mere..
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1983 kcal
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Motion:
Cardio - 15 minutter, Hulahop - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 25 minutter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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