haseeins's Dagbog, 05 maj 23

Bääääääääääääääääääääääääääm. Guten Morgen zusammen. Und das obwohl es nur Salat gab mit Bulgur und Ciabatta. Bin etwas ratlos und merke wie ich mich zunehmend unwohl fühle. Jetzt kommt auch noch ein langes Wochenende auf Texel mit Geburtstag und weiter ohne Sport. Hab richtig Angst mich nächsten Dienstag zu wiegen.
Habt einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍
81,7 kg Indtil videre tabt: 25 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2023:
2213 kcal Fedt: 72,70g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 289,82g.   Morgenmad: Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Tortenbrie, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Gut & Günstig Bacon Streifen, Jawo Pierogi Ruskie. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
2321 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Nur keine Angst zeigen, datt wittert nämlich Deine Waage auf 10 Meilen Entfernung.🤣🤣🤣🤣 Es kommt und wird auch wieder verschwinden... Manchmal rätselhaft aber so is et.🤷🏻‍♀️ 
05 maj 23 af medlem: Puppi Popcorn
🙈🙈🙈👍👍👍 
05 maj 23 af medlem: haseeins

     
 

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