Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
109 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2193 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 323,24g.
Morgenmad: K-Classic Butterkekse. Frokost: Sirup, Bonbon, Kartoffelchips, Banane. Aftensmad: Purland Hähnchenunterschenkel, Karotten, Butter, Reis (Gekocht), Champignons. mere..
|
|
2907 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time og 10 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Svømning (Langsomt) - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole Christin Goldberg's Vægt Historie
|