Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 101,27g | Prot.: 114,12g | Kulhyd.: 94,76g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Frokost: Востряково Сало Копченое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Aftensmad: Мираторг Чак Стейк. Snacks/Andet: Elgorriaga Сэндвич-Печенье с Лимонной Лимоной , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|