Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
112 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 23,38g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: Aldi Kakaopulver, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Frokost: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Tortilla Wraps. Aftensmad: Döner Kebab. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|