Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1179 kcal
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Fedt: 26,36g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 178,61g.
Morgenmad: Hortifruti Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Alface. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora, Alface, Tomates. Snacks/Andet: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Lacta Bis Oreo, Banana Ouro, Maçã, Banana Ouro, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão Integral. mere..
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