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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1838 kcal
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Fedt: 86,64g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 169,59g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ja! Hühnerfrikassee. Aftensmad: Wolf Kasseler Leberwurst, Aldi Datteltomaten, REWE Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Andet: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Edeka Eis Salted Caramel, Edeka Kirschrührkuchen. mere..
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1978 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Hulahop - 55 minutter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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