Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
|
139 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 153,69g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Чай, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Перцы Перец Сладкий Красный, Помидоры, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Окское Яйцо, Оливковое Масло. Formiddagsmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Aftensmad: Дружба Сырок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Макси Язык Говяжий Отварной, Салат из Свеклы с Чесноком, Seven Салат из Свежих Овощей, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|