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einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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505 kcal
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Fedt: 8,53g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 28,02g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, REWE Blattspinat, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ei, Kidneybohnen (Dose), Rote Beete. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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