Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 89,46g | Kulhyd.: 108,84g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Георгиев Сыр Мягкий Деревенский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе с Морковью Моё. Aftensmad: Суп с Куриными Фрикадельками Моё. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•calm damn•'s Vægt Historie
|