Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 143,07g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Авокадо, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Frokost: Творожная Запеканка с Манкой, Апельсин, Haribo Маршмеллоу, Дыня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Лангустины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Haribo Маршмеллоу, Oreo Мороженое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кукуруза Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|