Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
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62 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1887 kcal
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Fedt: 37,59g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 189,11g.
Morgenmad: Café con Leche, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Frokost: Tomate Rojo Ensalada, Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo. Aftensmad: Whisky, Carrefour Pizza Bacon y Queso, Cerveza. mere..
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Taber 4,7 kg om Ugen
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