steffibeck2389's Dagbog, 06 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
75,1 kg Indtil videre tabt: 44,9 kg.    Stadig tilbage: 10,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2023:
1809 kcal Fedt: 38,20g | Prot.: 118,29g | Kulhyd.: 233,94g.   Morgenmad: Ja! Apfelmus, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Goldähren Rosinenbrötchen. Aftensmad: Aldi Salame Milano, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Snacks/Andet: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious. mere..
2985 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.