Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2015
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2015:
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1302 kcal
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Fedt: 26,90g | Prot.: 100,35g | Kulhyd.: 149,31g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Buko Fit, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. Frokost: Kraft Miracel Whip So Leicht, Gut & Günstig Potato Wedges, Gartenkrone Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Früchte Müsli. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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