Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 113,40g | Kulhyd.: 115,59g.
Morgenmad: Ja! Fleischwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Aftensmad: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Kasselerbraten, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Cocktailtomaten, Beste Ernte Kidneybohnen, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Andet: Schokoladenkeks, Edeka Erdbeer Kuchen, Gut & Günstig Sprühsahne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|