Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2164 kcal
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Fedt: 89,25g | Prot.: 190,62g | Kulhyd.: 138,57g.
Morgenmad: Carrefour Proteína Plus Fresa, Pan Blanco, Huevo. Frokost: San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Alteza Champiñones Laminados, Ybarra Patata Entera, Hacendado Fresa o Freson, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Huevo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Ternera Magra, Carrefour Baguette. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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A.Ceballos's Vægt Historie
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