Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1028 kcal
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Fedt: 48,12g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 105,68g.
Morgenmad: Grünländer Leicht, miree Knoblauch, Lidl Körnerglück, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Azura Miniromatomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Zucker. Aftensmad: Gekochtes Ei, Äpfel. Snacks/Andet: Lotus Biscoff, Milka Tender (37g). mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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