Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1601 kcal
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Fedt: 64,94g | Prot.: 92,46g | Kulhyd.: 130,78g.
Morgenmad: Milfina Butter , Edeka Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Schäfer's Opa Hans Brot, Kaffee mit Milch. Frokost: Pinot Blanc, Pflanzenöl, Ei, Lauchzwiebeln, Bauckhof Haferflocken Kleinblatt, Aldi Bacon, Weißkohl, Rührei, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. Aftensmad: Doppelherz Diät Shake. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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