|
49,6
49,4
49,4
49,4
49,5
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 85,66g | Kulhyd.: 133,54g.
Morgenmad: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Кабачки. Aftensmad: АТАК Яичный Белок , Зеленый Листовой Салат, Роскар Яичный Желток, Помидоры, Now Foods Омега-3, Редис, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|