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Langsam gehts weiter, so hartnäckig… mal sehen ob ich diese Woche die 6 vorne schaffe… so zäh meine Abnahme… aber: die Richtung stimmt…
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1244 kcal
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Fedt: 46,24g | Prot.: 26,55g | Kulhyd.: 183,00g.
Morgenmad: Frischli Kaffeemilch 4%, Hefezopf. Frokost: Hefezopf. Aftensmad: Rührkuchen, Ketchup, Nudeln (Gekocht), Rührkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ja auf die 6 hoffe ich auch sehr :)
07 maj 23 af medlem: IcelandicFrigg
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Das packen wir, wäre doch gelacht 💪🏼😅🫣😉
07 maj 23 af medlem: sehti
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Na klar 💪🏼nur Geduld zählt so gar nicht zu meinen Stärken 🙈
07 maj 23 af medlem: IcelandicFrigg
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