mogulkocs91's Dagbog, 07 maj 23

20 kilo gitti mi ne 😍
77 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 17 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2023:
995 kcal Fedt: 67,98g | Prot.: 66,71g | Kulhyd.: 28,19g.   Morgenmad: Ceviz, Fındık, Feast Dondurulmuş Çilek , Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Fırında Tavuk. Snacks/Andet: Ülker Çikolata %80 Bitter, Badem. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

44 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bravo 👍🥳 
07 maj 23 af medlem: Onuryldrm
☺️☺️ 
07 maj 23 af medlem: mogulkocs91
ne kadar sürede  
07 maj 23 af medlem: kiloverecekmiyim
5 ay oldu 
07 maj 23 af medlem: mogulkocs91
Asla kıskanmadim😅😅 
07 maj 23 af medlem: ebrukaracan06
😍😍😍 tebrikler... 
07 maj 23 af medlem: karakiss1
Şişkolata 😂😂😂😂 
07 maj 23 af medlem: mogulkocs91
Teşekkürler 🤗🤗 
07 maj 23 af medlem: mogulkocs91
tebrikler ins. bida almadan korursunuZ darisi da burdaki tum fs ailesine 😇🤗 
07 maj 23 af medlem: biacikahve
Çok teşekkürler 🤗🤗 Daha vermem gereken çok kilo var. İnşallah herkes hedefine ulaşır kolaycaaa. 
07 maj 23 af medlem: mogulkocs91
Çok güzel 👏👏👏 
07 maj 23 af medlem: uçanteneke

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mogulkocs91's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.