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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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599 kcal
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Fedt: 13,90g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 25,87g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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