Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2015
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2015:
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1928 kcal
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Fedt: 61,62g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 212,80g.
Morgenmad: Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Loose Quäse. Frokost: Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Bio Lachsfilets, Reis (Gekocht). Aftensmad: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Wiltmann Peperoni Salami, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Dinkel Roggenbrot, Loose Quäse. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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