Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 66,90g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 205,58g.
Morgenmad: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Frokost: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Gembus, Sate Kambing. Snacks/Andet: Salak, Buah Naga, Permen, Risoles, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cookies, Melon, Astor Astor Singles, Alfamart Kacang Telur Medan Premium. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|