Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 36,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1827 kcal
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Fedt: 98,87g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 129,80g.
Morgenmad: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Frokost: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Kaufland Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel. Aftensmad: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft , Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Edeka Tortenpfirsiche, Müller Allgäuer Dickmilch. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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