Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1017 kcal
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Fedt: 31,95g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 140,73g.
Morgenmad: Äpfel, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Rote Himbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Milch 1,5%, Magerquark, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino. Frokost: Knorr Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Haferkekse, Milch 1,5%, Zucker, Senseo Cappuccino. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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