Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2729 kcal
|
Fedt: 142,34g | Prot.: 125,72g | Kulhyd.: 229,88g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Пицца Домашняя. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Телятина Отварная, Семушка Арахис Жареный Солёный. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Конфеты Москва. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|