|
hoch und runter und hoch vor allem ✨
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 37,38g | Kulhyd.: 219,76g.
Morgenmad: Alpro Soja Cuisine, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Aftensmad: Alpro Soja Cuisine, Brokkoli, Frischkäse, Cucina Gnocchi. Snacks/Andet: Aldi Sweet Sweet Crodots, Pringles Hot & Spicy, Red Bull Energy Drink. mere..
|
|
2018 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kurvenberechnung's Vægt Historie
|