Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1646 kcal
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Fedt: 85,51g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 116,33g.
Morgenmad: hanuta Riegel, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Mayonnaise, Werner Lauenroth Riesengarnelen Knobi, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Salatkind Joghurt-Dressing, Mais, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mayonnaise, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Protein-Wraps, hanuta Hanuta Minis. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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