Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 42,33g | Kulhyd.: 163,46g.
Morgenmad: Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Fralla. Frokost: Fralla, Allerum Grevé, Banan, Äpple. Aftensmad: Kokta Morötter, Kokt Sparris (Färsk), Quorn Filéer, Stekt Ägg, Fontana Hummus. Snacks/Andet: Puffad Riskaka, Cloetta Center, Snickers Glass. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|