Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
515 kcal
|
Fedt: 17,00g | Prot.: 42,46g | Kulhyd.: 52,63g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Snacks/Andet: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|