Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 281,31g.
Morgenmad: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Lachsschinken, Globus Körnerbrötchen. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Heinz Tomato Ketchup, Bofrost Backofen-Kroketten. mere..
|
|
3264 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 time, Vandre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|