Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2015
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2015:
|
975 kcal
|
Fedt: 59,47g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 61,85g.
Morgenmad: Body & Fit Whey Perfection, Jogging Magere Kwark. Frokost: AH Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, Pringles Paprika. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|