Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
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114,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1554 kcal
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Fedt: 70,56g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 151,75g.
Morgenmad: Peperoni Scharf, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Dinkelmehl, Olivenöl Nativ Extra, Gerstengraupen, Passierte Tomaten. Frokost: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Nudeln (Gekocht), Maiskolben mit Butter. Aftensmad: Aldi Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Frosta Veggie Bami Goreng. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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