Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
459 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 41,29g | Kulhyd.: 19,90g.
Morgenmad: Citroen, AH Avocado Stukjes Diepvries, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Lidl Granola. Frokost: Zoute Haring, Gekookt Ei. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|