Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
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76 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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983 kcal
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Fedt: 21,22g | Prot.: 38,39g | Kulhyd.: 150,49g.
Morgenmad: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Das Fitnessbrot. Aftensmad: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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