Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 63,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
730 kcal
|
Fedt: 7,99g | Prot.: 18,47g | Kulhyd.: 146,16g.
Morgenmad: Rhabarber, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Linessa Aprikosenmarmelade, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Frokost: Gut & Günstig Apfelmus, Le Gusto Kartoffel Püree. Aftensmad: Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Pfirsiche. Snacks/Andet: Blaubeeren, Müller Milchreis Schokolade Zero. mere..
|
|
468 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 26 minutter, Radfahren - 20 minutter, Samsung Health - 22 timer og 14 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|