Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1302 kcal
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Fedt: 49,53g | Prot.: 31,81g | Kulhyd.: 198,88g.
Morgenmad: Bresso Kräuter der Provence, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Frokost: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Bionade Naturtrübe Zitrone , Banane, Apfel. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Snacks/Andet: Naturli Organic Vegan Block, DM Bio Mais Waffel. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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