Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
584 kcal
|
Fedt: 22,08g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 70,53g.
Morgenmad: Muz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Frokost: Ülker Kepekli Grissini, Mis Light Yoğurt , Kıymalı Taze Fasulye. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Un Çorbası, Tavuk Sote. Snacks/Andet: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çay Şekerli, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|