Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1433 kcal
|
Fedt: 83,45g | Prot.: 93,81g | Kulhyd.: 64,51g.
Morgenmad: Milram Frühlingsquark Activ, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Frokost: Gouda, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Champignons. Aftensmad: Ja! Schmand, Chili con Carne. Snacks/Andet: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Biscoteria Zupfkuchen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|