Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 70,65g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Клубника, Руккола, МакКофе Капучино Di Torino , Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяноблин. Frokost: МакКофе Капучино Di Torino , Салат Овощной с Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Dove Конфеты, Чай с Сахаром. Aftensmad: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Сырники Домашние. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|