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Guten Morgen ☀️
so nun ist endlich wieder eine 2 zu sehen 😊Die Richtung darf beibehalten werden 😁
Ich wünsche Euch rasch einen stressfreien Tag💚LG😉
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1047 kcal
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Fedt: 23,48g | Prot.: 37,32g | Kulhyd.: 165,77g.
Morgenmad: Birnen, Apfelsinen, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Aftensmad: Schinken (Extra mager), Lidl Vollkorntoast (37,5g), Noliko Junge Erbsen, Ja! Deutscher Gouda. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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