Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 58,73g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 148,63g.
Morgenmad: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Frokost: Langnese Cremissimo Salted Caramel, Betterprotein Whey Protein Mango Maracuja, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin. Aftensmad: Dr. Oetker High Protein Milchreis. Snacks/Andet: Ja! Schinkenwurst. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
♡Flamingo♡'s Vægt Historie
|