Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 134,92g.
Morgenmad: Galbani Сыр Моцарелла, Лента Авокадо, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Воздушный Шоколад Белый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Aftensmad: Koska Лукум с Фисташкой, Воздушный Шоколад Белый, Печенье, Сыр Российский, Сыр Фета, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Нектарин, Творожная Запеканка с Манкой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дыня. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|