Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 183,20g.
Morgenmad: Fruit-Tella Hearts & Kisses. Frokost: Leor Морковь Пикантная, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Ашан Сметана 15%, Масурдал с добавками. Aftensmad: Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Andet: Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара, Каждый День Йогурт со Вкусом Черники, Добрый Томатный Сок, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. mere..
|
|
2205 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 56 minutter, Sove - 6 timer og 59 minutter, Hvile - 13 timer og 5 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Открывающая's Vægt Historie
|