sevalgulay26's Dagbog, 09 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
84 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2023:
1888 kcal Fedt: 94,81g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 192,16g.   Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Sucuk, Migros Eski Kaşar. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri, Domatesli Makarna. Snacks/Andet: Kandil Simidi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mozaik Pasta. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   




sevalgulay26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.