Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 192,27g | Kulhyd.: 128,59g.
Morgenmad: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Frisches Bayrisches Rinderhüftsteak. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|